03:53 

Первая психологическая помощь в ситуации бедствия

Ольга Климовская
Продолжаю экстремальные темы. Пишу и понимаю, что очень бы хотелось написать очень абсолютно бесполезный пост, который не пригодится никому из моих читателей.
Но вы прочитайте на всякий случай. Психологическая помощь - она вторая после медицинской, если что - сперва надо медицинскую оказывать. Первую психологическую, как и первую медицинскую, может оказать правильно подготовленный волонтер, она не требует никаких особенных навыков. Работа волонтера, когда четко и понятно, что делать, может помочь сохранить силу духа и не впасть в отчаяние самому волонтеру. Но это не значит, что сами волонтеры потом не нуждаются во внимании и помощи, хотя бы - аналогичного характера.

что бывает и что делать

URL
Комментарии
2014-03-02 в 04:31 

Санди Зырянова
Сколько можно безумному даэдра сидеть в отпуске?
Боюсь, пригодится, и скоро. Санди с Украины.
Можно перепостить? У меня закрытый дневник, если что.

2014-03-02 в 05:16 

DaidreNord
Если что, я в каске
Спасибо за информацию!

2014-03-02 в 05:16 

DaidreNord
Если что, я в каске
Спасибо за информацию!

2014-03-02 в 07:22 

Большое спасибо за полезный пост. Оказывается сколько возможно разных вариантов реакции и в каждом свои особенности.

2014-03-02 в 08:32 

Себонька
Если делать, то хорошо! Но планка еще выше!
Очень полезный пост Но тоже надеюсь, что не пригодится.

2014-03-02 в 09:06 

Этери_
Усмешку мы горькую прячем: не знает никто на земле, что живы в народе бродячем потомки былых Королей. (с) Эльрин
спасибо! зашла сказать пару слов со стороны, так сказать, пациента.
слезы— самое лучшее, что может случится после сильного стресса, потому что пока ты ходишь как зомби и не плачешь, практически невозможно прийти в себя.
Когда мы побывали в терракте (несколько человек погибли), первые сутки после этого я практически все время спала. потом медленно и вяло ходила по дому, не могла есть. Ходила на учебу, но ни с кем не разговаривала. А потом на курсе групповой динамики преподаватель попросила все рассказать. И вот тогда меня впервые прорвало, и больше не было апатии.

2014-03-02 в 14:17 

20th century boy
Уке должен внушать ужас, чтобы семе внушал уважение
Разрешите возразить насчет истерики? Все это швыряние предметов и пощечины уже давно не шокирующи - все не раз об этом смотрели и читали, а значит не удивятся и из истерики не выйдут. Более того, сталкиваясь с истерикой в жизни, я ни разу не видел, чтоб спокойные рубленные фразы помогали. Как и прочие описанные действия. Наоборот, отстраненность вызывает реакцию "мне и так паршиво, а ты еще добавляешь!" - и все усиливается, только человек тебе теперь еще и не доверяет.

2014-03-02 в 22:48 

Ольга Климовская
Санди Зырянова, давайте не нагнетать панику, а спокойно просвещаться.. Перепостить можно в любой журнал, открытый и закрытый. Ссылку на автора дайри ведь добавляет автоматически.

DaidreNord, Princess_Vallery, Себонька, не за что. И я надеюсь.

Этери_, да, вы правы насчет слез. Рано или поздно, но они делают свое дело. Здорово, что вам попался такой человек, который заметил ваше состояние и помог вам выразить свое горе. Спасибо, что поделились. Это может пригодиться другим.

20th century boy, а какую реакцию вы предлагаете? И точно ли вы уверены, что речь об истерике именно в том смысле, в котором написано выше, а не просто о слезах?

URL
2014-03-02 в 22:53 

der Kestrel
Казалось бы, чего еще может желать мужчина, если у него есть сапоги, немецкая овчарка, зубная щетка и автомат?(с)
Ольга Климовская, Спасибо за статьи.
А вот родился вопрос - есть ли какие-то методы экстренного самовосстановления из состояния острого стресса? Или возможности его избежать?
И еще : Все, описанное выше, это реакция _нормальной_ психики на _ненормальные_ обстоятельства. Что в таких условиях может считаться ненормальной реакцией психики? Если есть какая-то литература.то по каким признакам ее искать?

2014-03-03 в 01:50 

Ольга Климовская
Пес черного цвета, ненормальная реакция психики это отсутствие реакции. В данном случае.

О более длительной перспективе и о том, что человек может делать для себя сам, в следующей серии.
А избежать... если настолько острого, то только не оказываясь в подобных ситуациях. Что, в общем, не всегда от нас зависит.

Можете уточнить, какого рода должна быть литература? В смысле, о каких случаях и на какой вопрос отвечать?

URL
2014-03-03 в 07:19 

Акша Таквааш
дивная тварь из дивного леса
Ольга Климовская, спасибо. Запомним.
А расскажете, что делать с человеком или с собой, когда нет реакции на горе "изнутри"?

2014-03-03 в 10:39 

der Kestrel
Казалось бы, чего еще может желать мужчина, если у него есть сапоги, немецкая овчарка, зубная щетка и автомат?(с)
Ольга Климовская, В большинстве статей на тему острых реакций на стресс пишут о недостаточной информации о реакциях людей с нарушениями или изменениями психики. Или если и пишут, то коротко и очень обобщенно. Есть ли хоть какие-то примеры и статьи, в которых это обсуждается?

Отсутствие реакции - то есть отсутствие выраженных реакций на произошедшую критическую ситуацию, не ступор или апатия, а именно состояние "Пофиг, пляшем!" - это нежелательно и не хорошо?
Или просто ненормально в смысле " нестандартно",но не является плохим вариантом?
и присоединяюсь к вопросу Акша Таквааш, что делать в этом случае и надо ли что-то делать?

2014-03-03 в 11:58 

Акша Таквааш
дивная тварь из дивного леса
Пес черного цвета, если правильно понимаю, отсутствие реакции - это отсутствие реакции.
К примеру, у человека случилось несчастье - а он спит, ест, ходит на работу, общается с друзьями как ни в чём не бывало. Может, юмор почернел, вкусы в музыке и одежде изменились, фобии появились или психосоматика полезла, работать стал допоздна... Окружающие его осуждают за бессердечие, а он внутри застыл ледяной глыбой, только снаружи ничего не видно.
Ну, если не ошибаюсь, конечно.

2014-03-03 в 12:09 

der Kestrel
Казалось бы, чего еще может желать мужчина, если у него есть сапоги, немецкая овчарка, зубная щетка и автомат?(с)
Акша Таквааш, Примерно. Насчет "ледяной глыбы" только не совсем верно.
Отсюда и вопросы,и попытки осознать о том,насколько это приемлемо. Не с точки зрения окружающих,а с точки зрения оптимума для психики.

2014-03-06 в 11:03 

Спасибо вам, из Севастополя. Мы ОЧЕНЬ надеемся, что все это не пригодится, но готовым надо быть ко всему.

2014-03-08 в 14:40 

joly.kur
Спасибо)данная информация очень пригодится в моей практике)

   

Записки практикующего психолога

главная