Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: как выбрать психолога (список заголовков)
20:19 

Как выбрать психолога

Критерии с виду просты - профессионализм, порядочность и чтоб человек не вызывал у вас личного отторжения.

Последнее проверяется проще всего - фото, наблюдение за продуктами жизнедеятельности статьями на сайте и/или в блоге, интервью в прессе... что найдете, то и ваше. И, главное, пробное общение. У вас должна быть возможность пообщаться с психологом до того, как вы принимаете окончательное решение, что обратитесь именно к нему. Если после общения с психологом вы чувствуете себя не в своей тарелке, у вас болит голова - это не ваш психолог. Если просто чувствуете недоверие и, тем более, отторжение - аналогично. Не ваш. Ищите другого.

По второму требованию вам помогут только отзывы и, опять же, "следы жизнедеятельности". Не в том смысле, что сам психолог или кто-то вокруг кричит, что он порядочный. А в том, что отзывы и другая информация о психологе может помочь вам узнать, действительно ли он ведет себя порядочно в профессиональной сфере. Как именно?
В первую очередь порядочное поведение значит, что психолог соблюдает конфиденциальность. То есть не выбалтывает на каждом углу истории своих клиентов. А еще не представляет вас кому-то "Это Таня, моя клиентка". А еще не пытается устанавливать с клиентами личные отношения - от приглашения просто посидеть и попить чаю до.. до секса, да. Бывает, клиенты на это соглашаются, но терапию это портит напрочь и считается очень грубым нарушением этического кодекса. Порядочный психолог и не предложит этого своему клиенту.
И, наконец, порядочность безусловно касается финансовых вопросов и договоренностей о количестве консультаций. Система оплаты должна быть прозрачной, цена озвучивается заранее и не изменяется в процессе без предварительной договоренности. Если с вас требуют оплату "за 12 лет вперед" - точно бегите оттуда, это тревожный сигнал. В норме оплата всегда разовая. И в норме окончательное право принимать решение о количестве консультаций за вами - психолог может только предложить варианты.

Самое сложное - это оценить первое требование. Профессионализм.
читать дальше

И на всякий случай.
Как связаться со мной по непубличному вопросу

@темы: как выбрать психолога

15:20 

Своих не лечат

Эту фразу говорят хирурги. Точнее, не просто хирурги, а хирурги-кардиологи.
Идея в том, что когда делаешь операцию на сердце своему близкому, может внезапно дрогнуть рука.

Психологи тоже часто говорят, что не консультируют друзей и родственников. Почему так, и стоит ли обращаться к психологу, с которым вы знакомы, я и расскажу сегодня.

Хирург держит инструмент в руке. А у психолога вроде бы и нет особого инструмента, кроме его собственной личности. Просто он ведет себя и общается немного не так, как в обычной жизни. Не как друг, не как папа/мама/дочь/сын/жена/муж/покупатель/пассажир/преподаватель/научный сотрудник/....нужное вставить..., а именно как психолог-консультант с клиентом.

Вы ведь замечали, что ведете себя по-разному, когда вы, к примеру, студент и когда вы сотрудник на работе? А дома, когда вы - сын, и вовсе по-третьему. А кто пытался одновременно совмещать несколько ролей - к примеру, посадить своего личного ребенка вместе с другими детьми на занятие кружка "умелые ручки" и попробовать это занятие провести, как ни в чем не бывало - знают, что это непросто. Поведение, подходящее для одной и другой роли путается, накладывается друг на друга, пролезает в неподходящие ситуации и мешает. И, что характерно, не только у вас, а и у того, с кем вы общаетесь - в данном примере у ребенка, который не понимает, почему мама вдруг перестала выделять его среди других детей и вообще странно себя ведет.

Если у вас уже сложились какие-то отношения с человеком, к которому вам бы хотелось обратиться за помощью как к психологу, могут случиться ровно две вещи. Или ваш уже сложившийся образ общения, старая ролевая модель, вытеснит и разрушит взаимоотношения терапевт-клиент. Или взаимоотношения терапевт-клиент разрушат старые взаимоотношения.

Если старые взаимоотношения достаточно сильны и вы оба в них включены эмоционально, скорее всего, произойдет первое. И в этом случае профессионально состоятельный психолог просто откажется вас консультировать. Он может побеседовать с вами как друг или родственник,похлопать по плечу, поработать жилеткой или рассказать что-то полезное... Чаю налить, пледом укутать... и все. Всерьез менять установки, поведение, реакции не возьмется. А если будет предлагать, я бы на вашем месте еще подумала, стоит ли к такому обращаться, понимает ли он вообще, что делает.

Консультирование со знакомым возможно только в том случае, если оба - подчеркиваю, оба - согласны и, что еще более важно, способны заменить прошлые отношения на отношения клиента и терапевта. Если вы много общаетесь помимо консультирования, и это общение требует других взаимоотношений, заменить будет попросту невозможно. В этом случае консультирование не стоит и начинать, ищите другого специалиста.

Если же общаетесь мало или совсем уж шапочно - успешное консультирование возможно. Но будьте готовы к тому, что когда вы будете сталкиваться с психологом в других ситуациях, он для вас будет в первую очередь "мой психолог", а потом уже сосед по даче/знакомый знакомого/читатель блога/пятиюродный брат сотрудника. Если готовы - вперед.

О том, как выбрать психолога, и как распознать того, с кем не стоит иметь дела - в следующий раз.

@темы: как выбрать психолога

Записки практикующего психолога

главная